domingo, 10 de março de 2013

Basquete: Situações especiais

Esse é um aspecto um tanto importante do basquetebol moderno e muitas vezes ignorado, especialmente por treinadores iniciantes. A decisão de jogos e competições podem se dar nessas situações especiais.
Quantas vezes sua equipe não obteve sucesso porque não conseguiu finalizar aquela bola nos últimos segundos, não soube administrar a posse de bola no final do jogo dando uma nova oportunidade de ataque para outra equipe. Principalmente em alto nível, onde as equipes se equivalem, os jogos são decididos em detalhes e quem se preparar para a disputa levará vantagem.
Nós da Universidade de Brasília começamos a dedicar até 20 minutos de nosso treinamento diário a situações especiais como:

Jogada de lateral (contra individual e zona)
Nossa meta é criar situações de cesta ou falta.

Jogada de fundo bola
O objetivo é igualmente o da jogada de lateral. Executar com eficiência as jogadas de fundo bola é um tanto importante, principalmente a nível psicológico contra o adversário.

Jogada de bola ao alto
A primeira posse de bola tem um valor psicologico importante no jogo especialmente quanto converter 2 ou 3 pontos.

Jogada de 3 pontos após cesta do adversário
Utilizamos essa jogada quando precisamos de três pontos.

Saída de pressão

Segurando a bola no final de jogo
Utilizamos esssa movimentação com o objetivo de espalhar a defesa do adversário e abrir espaços para cestas de alta porcentagem nos últimos segundos da posse de bola.

É importante que os jogadores reajam automaticamente e instintivamente durante a execução das jogadas. Sendo assim a repetição em treinamento é de vital importância para o alcance dos objetivos. Se preparados os jogadores irão reagir de forma confiante sob pressão.  Procure jogadas que mais se adapte com sua equipe e treine.
Prepare sua equipe esperando as situações especiais e não terá surpresas. 

Brasília Basquete 2012 | UnB x PARK

Esse jogo foi o primeiro do campeonato, realizado em 18 de agosto de 2012 entre a equipe da UnB (sub 20) e o PARK - BRABA (Brasília Basquetebol).

http://www.youtube.com/watch?v=tSus1cbk9Ss&list=UUn7EQfrlPtq9L56f6CIXEYg&index=1